床的功能只有一个，那就是睡觉，在床上工作或看电视甚至吃东西会影响您的潜意识。每天睡多少觉合适要因人而异，大多数人需要保证7到10个小时的睡眠。美国斯坦福大学人类睡眠研究中心推荐了两种方法，可以帮你好好计算一下自己到底需要睡多长时间。